El Valor Nutricional del Pollo
domingo, 16 de mayo de 2010
Dependiendo de la pieza del pollo existen diferencias nutricionales. La pechuga sin piel es la menos grasa, con menos del 1% en peso, y la parte del animal con menos colesterol. Los muslos tienen menos proteínas que la pechuga y el triple de grasa, así como las vísceras, con cinco veces más de grasa. El hígado tiene nueve veces más contenido en colesterol que la pechuga. La carne roja no tiene más proteínas que el pollo, aunque mucha gente crea lo contrario. Sus aportes proteicos son similares. El pollo destaca por su alto contenido en vitamina B3 y ácido fólico, y aunque posee mayores cantidades de hierro y zinc, la carne roja supera a la carne de pollo en niveles de fósforo y potasio. Aunque las vísceras administran importantes cantidades de colesterol, su aporte mineral y vitamínico es altísimo, sobre todo en vitaminas A, C, B12 y ácido fólico. La piel es otro factor esencial en el valor nutritivo del pollo. 100 gramos de esta carne con piel aportan 167 calorías, 9,7 gramos de grasa y 110 mg de colesterol. La misma cantidad de pollo sin piel tiene 112 calorías, 2,8 gr. de grasa y 96 mg. de colesterol. El contenido en vitaminas y minerales, en cambio, es similar. 
God of war
sábado, 15 de mayo de 2010
God of war es unos de los mejores juego del 2010 ya que se especializa en la mitología griega dando personajes como los dioses egipcios y griegos l0s cuales son Kratos , Zeus . Apolo , Hades , Poseidon y Hermes y Muchos mas .
La gráfica de este juego es Superior a de sus antiguas sagas como god of war y God of war 2
Porque es mucho mas detallistas en el paisaje y en los personajes como en su vestuario , la ropa es mucho mas detallista Se pueden ver claramente los rasgos de los personajes como los ojos , su pelo , boca y otras cosas mas en los paisaje se desarrollaron mas en ruinas y en bosques tambien se especializaron en la música de fondo para cada combate les recomiendo jugarlo es super motivador y no lo dejaras de jugar
nosotro le vamos a dejar una pagina para que vean el juego como es = es:
Rivales de chile en el Mundial
Por si tu no lo sabias el mundial se acerca cada vez mas,y CHILE tiene un grupo muy dificil con contricantes como HONDURAS,SUIZA y ESPAÑA ,segun mi pensamiento CHILE tiene grandes posibilidades de pasar de ronda, con el gran juego que ha mostrado,su rival mas directo en la lucha por clasificar tendria que ser SUIZA, a quien hojala derrotemos para no llegar urgidos contra ESPAÑA y nuevamente sufrir una decepcion futbolistica.
Segun mis pronosticos CHILE derrotaria sin problemas a HONDURAS,luego con un poco mas de dificultad derrotar a SUIZA y ya clasificado por lo menos empatar con la poderosa ESPAÑA ya en octavos de final es otro cuento.
Si me permiten soñar hojala CHILE fuera campeon del mundo y asi sacarnos la mufa de nunca ganar nada importante en el futbol.
Los invito a que vivan el mundial junto a nosotros los informaremos de todo lo que pase en el gran evento deportivo del año y que hojala el colegio sea paleteao y nos deje ver los partidos.
Rapido y Furioso Tema: Pelicula
viernes, 14 de mayo de 2010
Una muy buena pelicula especificamente para los locos por las tuercas (aficionados a los autos) y los seguidores de los autos enchulados (autos con la mejor tecnbologia y modernizacion posible), pero también está adaptada para auqellos que les gusta la acción y la velocidad, estas peliculas de rapido y furioso protagonizadas por Mark Sinclair Viencet, más conocido como Vin Diesel (Dominic Toretto), cual hace demasiado bien el trabajo.
Uno queda fascinado con los motores y colores resaltantes y tanto auto espectacular.
En mi opinión es la mejor pelicula de autos y acción que he visto y en realidad vale la pena verlas ya que son muy buenas y uno queda realmente sorprendido con los sonigos furiosos de los motores y a los amantes de la adrenalinda y la velocidad se las recomiendo...
Linking Park `Numb`
Linkin Park es una de las mejores banda mas conocidad del mundo ya que su música se especializa en diferente
ritmo como nu metal y el rap metal .
unos de sus tema seria Numb:
numb es una cancion del estilo nu metal esta cancion es muy buena se la recomiendo a todos todas las persona la pueden escuchar y
yo le voy a dejar una pagina para que la vean y la lean:
nosotros vamos a colocar mas acerca de linkin park y mas de otras musica como mana y cual quier otro si tu quiere que hablemos de tu musica escribalo o deja tu mensaje en nuestro blog
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